Hipertensión arterial

Hipertensión arterial

Hipertensión arterial 

¿Cuáles son los efectos de complicación?

Según la ciencia la presión arterial es una medición de la fuerza ejercida contra las paredes de las arterias, a medida que el corazón bombea sangre al cuerpo.

Hipertensión es el término que se utiliza para describir la presión arterial alta, si se deja sin tratamiento, la presión arterial puede llevar a muchas afecciones médicas.

Estas incluyen enfermedades del corazón por ejemplo: cerebrovascular, insuficiencia renal, problemas en los ojos, entre otras que afectan la salud de los humanos.

Las lecturas de la presión arterial generalmente se dan como dos números, el número superior se denomina presión arterial sistólica, mientras que el número inferior se llama presión arterial diastólica, Ejemplo: 120 sobre 80 (escrito 120/80 mm Hg).

Uno o ambos números pueden ser demasiado altos (ojo, estas cantidades aplican a personas que no están tomando medicamentos para la presión arterial y para quienes no están enfermos.

* Una presión arterial normal es cuando es menos de 120/80 mm Hg, en la mayoría de veces.

* Una presión arterial alta (Hipertensión) es cuando uno o ambos números de la presión arterial son mayores de 130/80 mm Hg.

* Si el valor del número de su presión arterial es entre 120 y 130 mm Hg y el valor de número inferior es menor a 8 mm Hg, se denomina presión arterial elevada.

¿Qué causas pueden afectar la presión arterial?

Muchos factores pueden afectar la presión arterial, incluso:

* La cantidad de agua y de sal que se tiene en el cuerpo.

* El estado de los riñones, el sistema nervioso o los vasos sanguíneos.

* Sus niveles hormonales.

Se tiene riesgo más alto de sufrir de presión arterial alta si:

* Es afroamericano 

* Es obeso 

* Con frecuencia está estresado o ansioso 

* Toma demasiado alcohol (más de 1 trago al día para la mujer y más de 2 para los hombres)

* Consume demasiada sal

* Tiene un antecedente familiar de hipertensión arterial 

* Tiene diabetes 

* Fuma.

El tratamiento consiste en cuidado personal y diurético.

Seguir una dieta saludable con menos sal, ejercitarse regularmente y tomar medicamentos, puede ayudar a bajar la presión arterial.